비구들아, 이러이러한 관법이 있다. 너희들이 이렇게 관(觀)하고 나면, 비구들아, 너희들의 마음은 밖으로 나가 흩어지고, 마음이 안에 머무르지 못하며, 집착하지 않으면서 두려워하게 된다. 비구들아, 이러이러한 관법이 있다. 너희들이 이렇게 관하고 나면, 비구들아, 너희들의 마음은 밖으로 나가지 않고 흩어지지도 않으며, 마음이 안에 머물고, 집착하지 않아 두려워하지 않게 된다. 이렇게 하면 다시는 생 노 병 사가 일어나지 않을 것이니, 이것을 고통의 끝이라 하느니라.
比丘。如是如是觀。如汝觀已。比丘。心出外灑散。心不住內。不受而恐怖。比丘。如是如是觀。如汝觀已。比丘。心不出外不灑散。心住內。不受不恐怖。如是不復生.老.病.死。是說苦邊。(分別觀法經 대정장 1/694 중; 한글대장경 중아함경 인터넷판, p. 1221.)
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