25. 수행자1
360 눈을 자제하는 것은 착한 일이고
귀를 자제하는 것은 착한 일이다.
코를 자제하는 것은 착한 일이고
혀를 자제하는 것은 착한 일이다.
361 육신을 자제하는 것은 착한 일이고
말을 자제하는 것은 착한 일이다.
생각을 자제하는 것도 착한 일이고
모든 것을 자제하는 것 또한 착한 일이다.
모든 것을 자제하는 수행자는
온갖 괴로움에서 벗어나리라
362 손을 삼가고 발을 삼가고
말을 삼가고 지극히 삼가고
안으로 기뻐하고 마음이 안정되고
홀로 넉넉한 줄 아는 사람을 수행자라 부른다.
363 혀를 조심하고 생각을 깊이 해 말하고
잘난 체하지 않고
인생의 목적과 진리를 밝히는
수행자의 설법은 감미롭다.
364 진리를 즐기고 진리를 기뻐하고
진리에 따라 명상하고
진리를 따르는 수행자는
바른 진리에서 벗어나지 않는다.
365 자기가 얻은 것을 가볍게 여기지 말라
남을 부러워하지도 말라
남을 부러워하는 수행자는
마음의 안정을 얻지 못한다.
366 비록 적게 얻었더라도
얻은 것을 가볍게 여기지 않는 수행자는
신들도 칭찬할 것이다.
그의 깨끗하고 게으르지 않는 생활을 보고
367 몸과 마음에 내 것이란 생각 없고
그것이 없어진다고 해서
조금도 걱정하지 않는 사람
그를 진정한 수행자라 부른다.
368 자비로운 생활을 하고
부처의 가르침을 믿는 수행자는
고요를 얻고 윤회가 멎은
축복받은 대자유에 이르리라
369 수행자여, 배 안에 스며든 물을 퍼내라
배가 가벼워 속력이 빨라질 것이다.
이와 같이 탐욕과 성냄을 끊어 버리면
그대는 마침내 대자유의 기슭에 닿게 되리라
370 다섯 가지 집착을 끊어 버리고
다섯 가지 집착을 던져 버리고
또다시 다섯 가지 집착을 극복하라
이 다섯 가지 집착을
초월한 수행자는
거센 바다를 건넌 사람이다.
371 수행자들이여, 명상하라
되는대로 지내지 말라
마음을 욕정의 대상에 두지 말라
방탕한 나머지 지옥에 떨어져
뜨거운 쇳덩이를 삼키지 말라
지옥 불에 타면서 괴롭다고 고함치지 말라
372 지혜가 없는 자에게는 깊은 명상이 없고
깊은 명상이 없는 자에게는 지혜 또한 없다.
지혜와 깊은 명상을 갖춘 사람은
절대 자유에 가까워진 사람이다.
373 인기척 없는 빈 집에 들어가
마음을 가라앉히고
바른 진리를 관찰하는 수행자는
인간을 초월한 기쁨을 누린다.
374 이 몸은 거짓으로 이루어진 것
있다가 없어지는 것인 줄 알면
마음은 깨끗한 즐거움에 잠기어
절대 자유의 기쁨을 맛볼 것이다.
375 지혜로운 수행자가 처음 할 일은
감각을 지키고 만족할 줄 알고
계유에 따라 절제하고
맑고 부지런한 친구와 사귀는 일이다.
376 그리고 항상 친절하라
우정을 다하고 착한 일 하라
그러면 기쁨이 넘쳐
괴로움을 말끔히 없애게 되리라
377 자스민 꽃이
시든 꽃잎을 떨쳐 버리듯이
수행자여
탐욕과 성냄을 떨쳐 버려라
378 행동이 진지하고 말씨가 조용하며
마음이 안정되고
세상의 쾌락을 버린 수행자를
‘대자유에 이른 사람’이라 부른다.
379 스스로 자신을 일깨우라
스스로 자신을 되돌아보라
자신을 지키고 반성하면
그대는 평화롭게 살게 되리라
380 자기야말로 자신의 주인이고
자기야말로 자신의 의지할 곳
그러니 말장수가 좋은 말을 다루듯이
자기 자신을 다루어라
381 부처의 가르침을 따르는 수행자는
기쁨에 넘쳐 고요하며
생사윤회가 멎은
절대 평화의 경지에 이를 것이다.
382 비록 나이 어리더라도
부처의 가르침에 전념하는 수행자는
이 세상을 밝게 비추리라
구름에서 벗어난 달처럼