아함경 주제별 정리/수행 105

安那般那念(出入息念) (5) 부처님께서 두 달 동안 안나반나념을 하면서 선정에 들어 사유하심

그 때 세존께서 모든 비구들에게 말씀하셨다. 나는 두 달 동안 선정에 들려고[坐禪] 한다. 다만 밥을 가져오는 비구와 포살(布薩)할 때를 제외하고는 모든 비구들은 오가지 말라. 그 때 세존께서 이렇게 말씀하시고 나서 즉시 두 달 동안 선정에 드셨고, 다만 밥을 가져오는 비구와 포살할 ..

安那般那念(出入息念) (4) 출입식념 수행의 자세한 설명

이와 같이 나는 들었다. 어느 때 부처님께서는 금강(金剛)이라는 마을의 발구마하(跋求摩河) 가에 있는 살라리림(薩羅梨林)에 계셨다. 그 때 존자 아난은 혼자 고요한 곳에서 선정에 들어 사유하다가 이렇게 생각하였다. '혹 어떤 한 법이 있어 닦아 익히고 많이 닦아 익히면 네 가지 법을 ..

安那般那念(出入息念) (3) 出入息念 수행의 방법과 이익

안나반나념을 닦고 익혀라. 만일 비구가 안나반나념을 닦아 익히되 많이 닦아 익힌 사람은 몸과 마음이 그쳐 쉬게 되고 거친 생각[覺]도 있고 세밀한 생각[觀]도 있으며, 고요하고 순일하여 분명한 생각을 닦아 익혀 만족하게 되느니라. 어떤 것을 안나반나념을 닦아 익히되 많이 닦아 익..

安那般那念(出入息念) (2) 安那般那念(出入息念)의 생각(念)으로 닦아야 하는 五法

다섯 가지 법이 있으니 그 법은 요익함이 많은 안나반나념(安那般那念 : 數息觀)의 생각(念)으로 닦아야 한다. 어떤 것이 그 다섯 가지인가? 청정한 계(戒)인 바라제목차율의(波羅提木叉律儀)1)에 머물러 위의(威儀)를 가는 곳마다 원만하게 갖추고 아주 미세(微細)한 죄에 대해서도 두려워..

安那般那念(出入息念) (1) 不淨觀의 문제점으로 인해 출입식념을 말씀하심

그 때 세존께서는 모든 비구들에게 부정관(不淨觀)에 대하여 설명하시고 또 부정관을 찬탄하시면서 말씀하셨다. 비구들아, 부정관을 닦되, 많이 닦아 익힌 사람은 큰 결과와 큰 복리(福利)를 얻을 것이다. 그 때 모든 비구들은 부정관을 닦고 난 뒤에 몹시 몸을 싫어하고 근심하여, 혹은 ..

사념처 수행 (8) 4념처 수행을 설하는 대표 경전 - 念身經

나는 이와 같이 들었다. 어느 때 부처님께서 앙기국에 유행하실 적에 큰 비구들과 함께 아화나에 있는 건니가 사는 곳으로 가셨다. 그 때에 세존께서 밤이 지나고 이른 아침이 되자, 가사를 입고 발우를 가지고 아화나로 들어가 걸식하셨다. 공양을 마치신 뒤에, 오후가 되어 가사와 발우..